不眠症

多くが自律神経の乱れによる夜間の睡眠に問題があることを指します。不眠症は日中の活動に支障をきたすばかりか、食欲不振や気分の浮き沈みなど精神面での不調の原因にもなります。温浴で身体を温めることで乱れた自律神経を整えます。

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