【体温、1℃の変化。】

現在、何名かの方にご協力いただき
トロン温浴中の体温測定を行っています。

理想は30分の温浴で体温が1℃上がること。

最初はなかなか上がらなかった方も、
回数を重ねることで少しずつ変化が見られるようになってきました。

体温が1℃上がることで期待できることはたくさんあります。
巡り、代謝、睡眠、毎日の活力…。

「元気に生きること」

それが、私自身の大きな目標でもあります。

身体を温めることの大切さを、
これからも伝えていきたいと思います。

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