今日、こんな言葉をいただきました。

「トロンに入っているのに
あまり変わらない気がする。
良くなっていないなら、意味あるの？」

とても正直な言葉だと思います。

体の変化は
一直線に良くなるものではありません。
良い日もあれば、戻る日もある。

でも実は
「何も変わっていない」と感じる時ほど
体の中では、土台を整える作業が
静かに進んでいることが多いのです。

急に良くなるより
少しずつ、崩れにくくなる。

私は
その“見えにくい変化”を
一緒に待つ仕事をしています。

すぐに答えが欲しい方には
向かないかもしれません。

それでも
自分の体と、ちゃんと向き合いたい方には
意味のある時間だと信じています。

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